有些演員，雖然沒有大紅大紫過，但是也能給觀眾留下很深的印象。張延就是其中一個。這個名字聽起來可能不是很熟，但她的一些作品，想必很多人都很熟悉。比如《都是天使惹的禍》裡的蔡美雲。蔡美雲形象靚麗，性格溫婉，極具才華，是個很優秀的外科大夫。張延很好地展現了她的形象。
在劇裡，她很喜歡任泉演的邵劍波，而邵劍波對她也是有過感覺的，但是最終還是選擇了李小璐飾演的林小如。雖然失落，但是她還是選擇了離開。其實感覺蔡美雲不管是在顏值上，還是才華、性格等方面都比林小如要好，只能說情人眼裡出西施。在現實生活，想必邵劍波選擇蔡美雲的機率會大一些吧？
而張延和劉若英、陳好、薛佳凝主演的《粉紅女郎》也是紅遍了大江南北。張延也因為此劇大火了一把。在劇裡，她飾演的是一位男人婆，頂著一頭齊耳短髮，總是一副正經的打扮。性格乾脆利落，因為自己的男朋友跟妹妹在一起，受到了嚴重的感情傷害，但她是一個十分善良的人，為了給老家建一所小學，她拚命工作，對孩子有著濃厚的感情。因為工作太賣命，又不談戀愛不愛打扮，大家都覺得她很奇怪。
蔡美雲和男人婆這兩個相反的角色，就可以看出張延是個有演技的演員。舞蹈出身的她也很有氣質。小時候因為長得高，父母就送她去學習舞蹈。從小學到大學，她一直以舞蹈為伴，是中國第一代現代舞者，在廣州舞蹈學校現代舞班與金星做過同學。20歲時，在一次選美大賽中，她獲得了冠軍，22歲時考入了香港TVB在內地開設的第一期藝員訓練班，從此開始了演藝生涯。
張延的作品還蠻多的，古裝和現代裝都能駕馭。還在《小李飛刀2之飛刀問情》裡飾演過林詩音，雖然很多網友吐槽，氣質比不上蕭薔版的，但是演技確實很好的。而在現實生活，張延過得要比蕭薔幸福。在2004年，張延在事業高峰時，結了婚。老公張錦程和她很有緣分，兩人在做節目時認識，五年後重逢相戀，張錦程還在她拍攝《粉紅女郎》時，成為了她的經紀人。
光聽張錦程這個名字可能有點陌生，說到《餘罪》裡的老大傅國生大家就不陌生了，也是好演技。在他們結婚時，張家輝、關詠荷、陳錦鴻和林家棟還是證婚人，婚後第二年就生下了女兒。如今張延雖然淡出了娛樂圈，但是過得很幸福，讓人羨慕。