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華晨宇用14天瘦了20斤,減肥方法中的兩個技巧適用於所有人


最近的一檔綜藝節目估計收到很多網友的關注吧,那就是新一期的選秀節目《明日之子》,追夢路上有荊棘,但更有熱血,悠揚歌聲中有青春活力,更有成長的魅力。近日,《明日之子》水晶時代,就因為展現年輕人肆意追夢,引髮網友聚焦關注與外界強烈的情感共鳴。而除此之外,受到關注的還有擔任這次評委的老師們,其中花花老師華晨宇尤為重點,對於學員們要求比較高,而且也算是所有導師裡面最有水平的一位了。

華晨宇當年是一個不是很出名的小歌手,但是後來在出道的時候主要是因為歌曲和風格被大家認識,他聲音非常獨特,甚至很少有人能夠模仿他唱歌,有些高音真的是很多歌手都唱不出來的,因此慢慢的變得很火了起來,在進入娛樂圈之後他的外貌也是漸漸的被大家所欣賞。在剛開始的時候完全就是傻小子的樣子還有點肉肉,可當他瘦下來之後,完全就是漫畫中的人物。


華晨宇一開始出現在觀眾視線面前長這個樣子,在2013年以火星語般的歌曲打動了尚雯婕拿到晉級牌然後一往無前一舉拿下當年度快樂男聲全國總冠軍的華晨宇是個臉龐胖嘟嘟,笑起來憨厚可愛的男孩紙~站在舞台上整張臉是360度無稜角的圓潤,因為缺乏運動的原因就連身材看上去都是肉肉的感覺。所以在後來有不少網友吐槽華晨宇比較胖。

果然,在胖這件事情上是絕對不能聽到別人對自己吐槽的,華晨宇也是這樣,尤其是近些年在自己名聲越來越大的時候,華晨宇聽到關於自己胖的聲音越來越多,於是乎選擇了減肥,並且用了14天的時間剪掉了20斤,如今的體重只有102斤!對於一個173cm的男生來說,這個體重令人心疼了。


而他的減肥方法中的兩個技巧適用於所有人!我們一起來看看吧!

第一個方法就是用睡覺來讓自己的大腦放空,畢竟睡著了之後大家就感覺不到肚子餓了,而且睡覺也能夠加速新陳代謝,從而能夠達到減肥的目的,其實娛樂圈中很多明星都用過這種方法。

還有一個辦法就是用喝水抵抗飢餓!在採訪華晨宇的時候,華晨宇表示自己也有餓的時候,但是這個時候就用喝水的辦法來充饑,在飯前的時候,先喝上300毫升溫開水,避免自己在飯桌上大吃大喝,這可真是個好辦法!


大家還有什麼減肥的好辦法嗎?

(原創文章,轉載必究)


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