简书简述

主要看气质?(文末彩蛋,附气质修炼书单影单)


唯有气质可以抵御漫长岁月,撑起你的灵魂

气质是一个人从内到外散发的人格魅力,并不是自己所说出来的,而是长久的内在修养平衡以及文化修养的一种结合,是持之以恒的结果。

所有的女孩,除了练好身材之外,更应该有一个有灵魂的内在气质去支撑你自己。

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奥黛丽·赫本

气质的分类

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杨澜

优雅是每个女性的最终追求目标,不管你现在是活泼好动的,还是嘻哈俏皮的,但是随着你年龄的增长和你阅历的加深,你都要学着淡定下来,稳重下来,知性起来,得体起来,养成优雅的气质出来。

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林青霞

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陈数

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巩俐

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超模瞿小玲

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刘若英

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Linda

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小S

如何找准你自己的气质

仔细照镜子观察自己,分析自己的性格,进行定位;

跟亲人朋友寻求评价,再根据以上气质对应选出;

看看你喜欢的榜样、偶像是哪类气质,那是否就正是你想追求的气质?

如果实在不知道自己是什么气质或者不知道什么气质好,那就选择优雅吧。

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伊娜·德拉弗拉桑热——被誉为法国最优雅的女人

气质不是单一独立的,也不是说一辈子只有一种气质,而是1+n模式,你可以是多种气质的混合体。

气质修炼

眼:阅读经典书籍而不是网络小说漫画,无论什么样的气质,阅读都是最好的沉淀;欣赏自己,接纳自己,抱着喜欢自己的态度去生活;欣赏他人,多发现他人的美

耳:多听古典音乐、交响乐;锻炼自己屏蔽不好的东西的能力

嘴:多说一些赞美别人的话;并保证送进你自己嘴里的食物是健康而精良的

鼻:不用香水的女人是没有前途的,但是要保证你的香水是和你的气质对应的,宁可不用也不滥用

头:注重头发护理;诚然发型也很重要;但更想说重要的是表达自己的时候头脑逻辑清晰

心:善良、真诚、欣赏他人

情:情绪管理、情感经营

尽可能地多走多看,眼界学识是女人最无价的东西

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优雅气质修炼影单:

奥黛丽赫本经典电影

《浓情巧克力》

《燃情岁月》

《廊桥遗梦》

《时光倒流70年》

《欲望都市123》

《穿prada的时尚女魔头》

《一个购物狂的自白》

《幸福的面包》

《小森林春夏秋冬篇》

《深夜食堂》

《横山家之味》

《面包和汤和猫咪》

《海鸥食堂》

《倾国之恋》

《赎罪》

《美丽心灵》

《天使艾美丽》

《美国往事》

《夏日时光》

《完美陌生人》

《幻之光》

《美丽心情》

《午夜巴黎》

容许我再推一次一直钟爱的动画片《功夫熊猫》,教给你梦想和爱

优雅气质修炼书单:

《情人》

《洛丽塔》

《塔莎奶奶的花园》

《女人明白要趁早》

《按自己的意愿过一生》

《30岁前别结婚》

《时尚衣橱》

《奢侈的》

《时尚的力量》

《可可香奈儿的传奇一生》

《复古时裳》

《优雅香奈儿经典纪梵希》

《格蕾丝传》

《艺术的故事》

《LENS杂志》

《罗马人的故事15册》

《专业色彩搭配设计师必备宝典》

至于市面的诸如这样女人最优雅之类的书,亲爱的,还是放过它们吧

图片来源matilda贵妃