分类: 简书简述

  • 水鬼

    水鬼

    郝家沟的村西有一个水湾,因状似老牛喝水的槽子,因此得名牛槽湾。水湾天然形成,岸边长满了芦苇,水面宽阔且清澈。

    这水湾是村民们惯常洗衣服的所在。夏天一到,更是大人孩子喜欢的消暑游泳嬉戏的乐园。

    只是,这水湾有点邪性,每年总会有人溺水。老人们说是有水鬼在此捉替死鬼。

    虽然,大人们对孩子看得紧,不让他们单独行动,但还是无法阻止年年溺水的悲剧。

    这年夏天的一个傍晚,村西的郝奶奶吃过晚饭,又如常在水湾边的一棵树下纳凉。

    忽然听见好像有人游水的“哗哗”声,回头却不见湾里有人的踪影。

    一会,就听见两个人在说话。

    其中一个长叹一声说:“老弟呀,这里的风景虽然美如画,久了也是一样的腻烦。十年了,只能守在这一处又哪里也去不得,也真是孤单寂寞呀,过得好无趣。这样的日子不知何时是个头呢?”

    “这样的清静美丽的地方,你一人逍遥自在,无惊无扰,这是多少世间人都向往与追求的最高境界呀。如今你虽然做了鬼,但是你的境界也是不同,别再说那么矫情的话了。”

    “老弟,让你十年如一日的呆在一处试试?即使高境界又如何?世人都说苦,不过是欲念太多,放下自然就解脱。都向往出世,都向往清静,岂不知这曲高和寡哪里是这么好享受的?”

    “这人世间的瞬息万变,一日千里,任沧海也变做了桑田。难道老兄你就没想过要离开这里?”

    “唉,我哪里不想摆脱如此的孤独。只是这阴间事也是要看机缘的。人间的所有水域,小到水塘沟渠,大到江河湖泊,都会有阴间的守护者。这值守的守护者,一般都是在此溺水的鬼魂,也就是世人说的水鬼。水鬼想要投胎转世,必须有新的溺亡者来接替才可以。”

    “每年这里不都有溺水的人?你怎么还没有去投胎呢?”

    “唉,也是我看他们也可怜,有的执念太重,有的牵挂太多。这投胎转世的机会就一次次让给他们了。不过,明天中午十二点有个年轻人到此,他便是来替换我的守护者。这次,我应该就可以脱离这里,重新投胎转世了。”

    “那可要恭喜老兄了,再不必苦守这孤独寂寞了…”

    “但愿吧,只要时辰不错过,这就是我的造化了……”

    再细听除了细细的风声,阵阵蛙鸣,再听不得任何人语了。

    郝奶奶年纪虽大,听力却是极好的。刚刚的对话听得真真切切。

    听完才明白,原来这是两个水鬼的对话呀。明日看来是水鬼又要找替死鬼了,又不知是哪家要家破人亡了。

    这郝奶奶自年轻时就心善,喜欢帮助别人。越上了年纪看多了人间的悲欢离合,越发懂得了慈悲二字。深知一个家庭成员的突然离去对于这个家庭来说意味着什么。

    那根本就是墙倒屋塌,肝肠寸断,妻离子散,白发人送黑发人…要多凄惨有多凄惨。

    虽然说这世间的事都是历劫,都是注定好的前世因果。但是这水鬼投胎必须要有替死之人确实残忍,不仁道了些。

    既然预知了明日的悲剧,郝奶奶就没有不管的道理。心想着总要做点什么吧,一边提着小板凳,一边苦思着回了家。

    第二天,接近中午的时候,饭也没吃郝奶奶就叫上三个孙子,齐齐到了水塘边等待。

    夏天的正午,烈日当空,蝉声聒噪,空气中没有一丝风吹。虽然是身在大树的阴凉下,依然热的汗如雨下。

    三个不明就里的孙子,忍不住念叨起来,老大说:“你说咱奶奶也不知咋了?大中午的不让人消停,饭不让吃,还非要在这里看着有没人到牛槽湾来。”

    “是呀,人家下湾是人家的事,这水湾又不是咱家的。你还能阻止的了?”老二接话说。

    “大哥二哥,别多说了。奶奶既然让咱们这么做,自然有她的道理…”老三赞同老奶奶的做法。

    “好吧,我们继续看着吧…”

    眼看着十二点就到了,也没看到个要下湾的人。

    老太太稍稍松了一口气,这过了十二点就没事了,老天保佑呀。

    忽然,不知从哪里来了一青年,急急就奔着水湾而来。步履匆匆,眼看马上就要到了水岸边了。

    “快,快点拉住他…”郝奶奶眼尖,看到了突然出现的年轻人,急忙大喊。

    说时迟,那时快,三个孙子同时如离弦的箭一样,飞奔过去。一把拽住了青年人,使劲往后拽。

    “哎呀,拽我干嘛?你们是干嘛的呀?大白天的抢劫吗?”青年拼命的挣扎着,大声嚷嚷着。

    “孩子,别嚷嚷,我是特意等你的。我们不是坏人,我家就是这村的。看,这就是我家。”郝奶奶笑着走上前,指着自家的院子说。

    “奶奶,我也不认识你,你等我干嘛?你先让他们松开我。”小伙子边挣扎边狐疑的说。

    “老大,老二快松手。老三把这孩子的包拿上,你随我来到家里坐坐吧,奶奶有话说。”郝奶奶招呼着小伙子。

    小伙子见老太太慈眉善目,笑容可鞠,和蔼可亲的也不像坏人,就一路跟着家里来了。

    到了家中,宾主落座,郝奶奶就把昨天听到的水鬼的对话原原本本的说了一遍。

    小伙子听得冷汗直冒:“我的妈呀,我说怎么大早上的,我妈就非让我去看看隔壁镇的姑姑。路过这里不知怎么的就一门心思里想去游泳,就好像有什么在深深吸引着我,让我不能自抑。这感情是要着急去做替死鬼呀…”

    小伙子一边擦着冷汗,边就扑通给郝奶奶跪下了:“您老是我的贵人呀,恩人呀。我这该怎么报答您呀…”

    说着话,就从自己的包里翻找着值钱的物品。

    郝奶奶压住了小伙子的手:“好孩子,你能躲过这一劫,说明你也是个有福气的人。奶奶可不是为了图回报,你只要今后好好做人,能够在力所能及的情况下多做好事,就不枉奶奶救你一回。”

    “嗯,嗯,我记住了,今后一定多做好事…”小伙子千恩万谢的告辞了。

    到了傍晚,郝奶奶又到牛槽湾边乘凉。

    忽听得水湾里有哗哗的拨水之声,紧接着听见有两个人在说话。

    “老兄,你不是找到替岗的人了吗?为什么还在此不去投胎转世呀?”

    “唉,老弟呀别提了。人是来了,可是忽然被人拉走了,时辰错过了,我的希望又落空了。看来我是注定要继续孤独寂寞下去了…命苦呀…”

    “看来不光这人间的事很多时候无定数,这阴间的事有时也是不确定呀。”

    那被称作老弟的继续说:“我看兄台也是心善之鬼。要不,干脆就拒绝用替死鬼来替换你吧。终究这建筑在别人痛苦之上的幸福得来的也不心安。你的拒替说不定还会感动阎王爷,给你一个更好的结局也不一定呢……”

    “嗯,嗯,老弟所言不无道理,那就依你所言吧…”

    一时间,除了哗哗的划水声,再不闻有对话传来。

    后来因为天旱的缘故,牛槽湾的水慢慢也干了。湾底被村人们开了荒,种了地,庄稼长势一直都不错。

    郝奶奶的身体也一直健康无恙,直至百年…

  • 90后大学生必看的一本书,强烈推荐

    好汉可以被毁灭,但绝不能被打败——《老人与海》

    本期和大家一起共读的是几乎全人类都家喻户晓的一本书《老人与海》,作者海明威。

    这本书讲的故事其实非常简单,一个靠捕鱼为生的老头,出海捕鱼。捕了很多天,历经艰难,好不容易钓到一条大马林鱼,可是在回岸的路上被鲨鱼把鱼肉全部啃完了。

    最后只带回来了一幅鱼骨。到此故事就结束了。

    90后大学生必看的一本书,强烈推荐

    小时候看这个故事,往往被故事的精彩情节吸引。浩瀚的大海,巨大的马林鱼,顽强的老人,都给童年带来无限遐想。无疑这本书是孩子世界的童话书。

    此时书中的老人是给孩子们讲故事的老人。

    到了小学或初中再读《老人与海》时,被老人不屈不挠,永不言弃的精神所折服。尤其是那句“好汉可以被毁灭,但绝不能被打败”,让人热血沸腾。这句话也成为很多学生的座右铭,被写在了日记本的第一页。

    此时书中的老人是激励孩子克服困难的老人。

    等过了20来岁,再来看此书时,热泪盈眶。

    书中老人挺着病弱的身体,满面风霜,为了征服那条大鱼,双手满是伤痕。最后在大海上,与大鱼抗争了整整三天,终于将它制服。老人本应该可以享受成功的果实,和胜利的荣耀。

    可造化弄人,辛苦获得的大鱼,却在回去的路上,被一群鲨鱼争夺。还未从上一场争斗中缓过来的老人,用满是伤痕的手,举起钢叉,高过头顶,一次一次得叉向面前的那些面目狰狞的鲨鱼。

    一场又一场的搏斗,一次又一次的生死较量。老人最终还是战胜了鲨鱼。

    90后大学生必看的一本书,强烈推荐

    可是之前辛苦捕得的大鱼,却只剩下一副骨架了。老人的胜利,老人的荣耀,一点一点被鲨鱼吞食,最后被咬得体无完肤。

    当老人将鱼骨拖到岸上时,过往的游客看着岸边的骨头,都不知道是什么鱼的骨头。谁也不知道在这条鱼骨后面曾经历经多少的惊心动魄的场面和殊死的搏斗。也许只有老人自己知道。

    90后大学生必看的一本书,强烈推荐

    每每读到此处,总是经不住泪光盈盈。一个人需要付出了多大的努力,才能得到应有的回报。老人的努力够大,可是最终还是失败了。

    有人认为这是个悲剧,但果真如此吗?老人真的是失败了吗?

    其实书中的老人也就是作者海明威本人。在这本书里他谈的其实是他自己。他的人生境遇和老人的遭遇是相关的。那时候的海明威虽然是有名的文豪,但是在他写这本《老人与海》之前,大家都认为海明威不行了,觉得他时运不济,江郎才尽。

    他的上一本书《渡河如林》也是劣评一片,尽管马尔克斯认为那是他写的最好的小说。

    就在大家认为海明威就要完蛋了的时候,他开始写这本《老人与海》,他想用这本书告诉世人,我海明威,虽然老了,但是我还是当年那个鼎鼎有名的大文豪。

    这个老人你们会以为他真的老了吗?其实不是的。

    海明威想要用老人来告诉那些已经放弃他的人,我虽已到一定的年纪,但我饱经风霜,我在海上与大鱼搏斗时,完全是一个娴熟专业的捕鱼人。

    我虽已老,但是我仍有热血和精力,我仍是当年那个人人夸赞的好水手。

    你看我捕到了大鱼,虽然回来时只剩一副骨架,但是这并不代表我的捕鱼技术不行,我还是那个捕鱼技术十分高超的专业水手。只是我时运不济,交上了霉运。但是我并没有认为我失败了。

    但凡是一个有点捕鱼经验的人,看到我带回来的大鱼骨,就会体会到这条漂亮鱼骨背后的激烈斗阵与拼命地搏杀。

    老人再一次磨好鱼叉,期待着下一次的航程。如同这个老人,海明威从未想过要放弃,也从未认为自己是失败的。他用《老人与海》这本书让世人再一次看到了当年那个海明威又回来了。

    其实无论是老人还是海明威,都是在看似一次一次的失败中,重新扬起风帆,抗击命运。对他们来说,每次奋斗的结束,其实是另一个开始。看似失败的结局,也许只是下一个成功的起点,正能量一直在路上,从未气馁。

    这本书让我想起了我们这些年轻的大学生。90后的我们,赶上中国变化最快的时代,从一开始就被贴上很多标签:自由、奔放、叛逆、自负、骄傲等等。我们当中的很多人,都被当做问题对象看待。

    到后来,我们又赶上中国各大学开始扩招,上大学的机会多了起来。可仍旧是千军万马过独木桥。于是我们奋起拼搏,挑灯熬夜。跨过一批批死在奋斗路上的尸体,终于来到了自己梦寐以求的大学,我们满目泪痕,我们喜极而泣。

    然而桥那边的人,却痛声大哭。

    大人们说过了桥你就成功了。他们以前就是这么鼓励我们的。

    可进去以后才发现,情况并不如我们所愿。四年的学习转眼即逝,还在感叹自己好像没有学到什么东西时,就开始要考虑未来去哪的问题。

    可每年900多万毕业生的压力,每年全国房价上涨的势头,压得我们喘不过气来。

    有的城市,你可能拼尽一辈子,都买不上一套能够保障自己尊严的房子。

    我们拿着简历,四处张望,我们想找份好工作。我们怀着梦想,徘徊踌躇,我们想谋一份好的人生。

    可就像那位老人,我们使出了浑身的力气,可能还是天天上班挤地铁,还是住在地下室阴暗的房间里,还是发了工资也不舍得去看场演唱会,还是几年过了,还没凑够房子的首付。

    90后大学生必看的一本书,强烈推荐

    我们上了大学,我们以为我们捕到了大鱼,从此便衣食无忧。可现实告诉我们,一切才刚刚开始。

    生活的摧残就像海上一条一条的鲨鱼,一点一点啃食着我们当年的傲气,激情和梦想。等到一阵风浪后,才发现早已遍体鳞伤,我们已不是那个当年的90后了。

    但是我们失败了吗?

    90后大学生必看的一本书,强烈推荐

    与那个老人和海明威一样,我们并没有失败。

    老人的鱼骨证明了他的技艺。海明威的努力帮他重获荣誉;我们的遭遇见证了我们的成长。

    而这只是刚刚开始。

    就如那位老人一样,磨好自己的刀叉,收拾好心情,待到晴日,扬帆出海,必又是一场征服。

    对我们来说,每场结束便又是新的开始。正能量一直在路上。

    好汉可以被毁灭,但绝不能被打败。

    以上。

  • 那年花开月正圆|孙俪的婆婆龚慈恩年轻时也是一代人的女神

                                    申辰林/文

    那年花开月正圆|孙俪的婆婆龚慈恩年轻时也是一代人的女神

    01

    在《那年花开月正圆》的剧中发现周莹的婆婆居然是小时候的女神龚慈恩,女神虽然已经到了演婆婆的年纪,但是风采依旧,不减当年。

    她是《雪山飞狐》里面深情不悔深的程素灵、《雪花神剑》里瑰丽多情的聂小倩、《飞虎群英》从大陆偷渡到香港的舞女洛丽塔、《大香港》的淑薇等等,她是20世纪90年代的一代人的梦中情人。

    有灵气的演员不多,龚慈恩算一个,一双美丽的大眼睛像会说话一样吸引人,年轻时演技不输现在的孙俪。

    02

    喜欢她是从孟飞版《雪山飞狐》里面的冰雪儿和程素灵,两个人都是龚慈恩饰演,都很痴情,都为爱牺牲。

    那年花开月正圆|孙俪的婆婆龚慈恩年轻时也是一代人的女神

    胡一刀与苗人凤切磋武艺时,苗人凤不小心刺伤胡斐,却不知那刀已被人暗中下了毒,不一会,胡一刀毒发身亡,冰雪儿将胡斐托付给苗人凤,随后自杀殉夫,而程素灵则是为了救中毒的胡斐帮他吸出毒血而死。

    不同的是冰雪儿温婉美丽,获得了胡一刀的爱,而龚慈恩虽然相貌普通但冰雪聪明,为胡斐付出了生命也没有得到他的爱。

    那年花开月正圆|孙俪的婆婆龚慈恩年轻时也是一代人的女神

    03

    她最经典的角色仍旧是程素灵,她为内地人熟悉也是这个角色,饰演程素灵的演员很多,却唯有龚慈恩将程素灵的灵动、聪明绝顶以及在始终得不到胡斐爱时内心悲怆而又绝望的神情演绎的淋漓尽致,让人印象深刻。

    程素灵出场时书中描写有一双眼如点漆、精光四射的眼睛,但相貌平凡,除了眼睛让让胡斐一怔之外,胡斐对她的印象甚是平淡,就连这一怔,他也很快放在了脑后。

    那年花开月正圆|孙俪的婆婆龚慈恩年轻时也是一代人的女神

    可是这样一个相貌普通的女子,却给我留下了深刻印象,她是金庸所有作品中真正担得起“冰雪聪明”四个字的人,与她相比金庸笔下赵敏之类的聪明女子,只能算得是小聪明。

    大大小小的事情,她都是料事如神,从容应对:赠花救人,化解师兄师姐怨仇、救胡斐脱险、解救马春花、破掌门大会赴死之前布的连环局。

    那年花开月正圆|孙俪的婆婆龚慈恩年轻时也是一代人的女神

    04

    所以尽管她出场的时候电视剧已过半,可是,她出场之后,热血仗义的胡斐、飞扬洒脱的袁紫衣、顶天立地的苗人凤,都相形失色。

    那时我总为程素灵抱不平,无论程素灵尽力为胡斐做多少事,胡斐心中都忘不了美丽而又神秘的袁紫衣,程素灵一直不肯面对这样一个现实,她曾自己提出来要离去、胡斐丝豪不曾挽留时,但她还是留了下来,我因此特别不喜欢袁紫衣,相比男人只钟情于外貌,我们更喜欢有内涵智慧的程素灵,甚至觉得胡斐配不上程素灵。

    男人若第一眼看不上你,甚至在你为他做了很多事情后仍旧不爱你,那就不要再抱有任何幻想和希望了,因为他若是喜欢你,自是什么都挡不了他来追你的决心和行动,就好比胡斐总是追着袁紫衣,相信聪明绝顶的程素灵懂得这个道理,但是她已深陷其中,情不自禁,不可自拔。

    05

    让内地观众进一步认识龚慈恩就是当时比较火的《雪花神剑》,龚慈恩饰演的聂小凤让大家对她的演技好评如潮,当年看剧只记得小凤从一个对未来充满希望憧憬的少女变成了女魔头。

    那年花开月正圆|孙俪的婆婆龚慈恩年轻时也是一代人的女神

    现在仔细回味此剧,才发现小凤的可怜无助,感叹她一生的不幸。罗玄最初拯救了她,她对小凤是动心的,只不过罗玄被封建礼教的枷锁困住了,不知道如何处理自己的感情,他的方式就是把小凤关起来,废武功,拒她于千里之外,把她推向了更黑的深渊。

    本来小凤相比其它女孩亲眼见证了母亲被杀,心中带有仇恨,但最初小凤只想守着师傅在哀牢山过一生,如果罗玄能够好好引导小凤,给予小凤爱是可以化解她心中的仇恨,可是罗玄在孩子都有了的情况下,却不敢承担起责任,罗玄不负责任的做法造就了小凤的极端,让小凤心中充满仇恨成为一个大魔头。

    多年没有出现在荧屏的她又通过那年花开月正圆出现在大众的视线,演技依旧在线,虽然年华已老去,可她依旧是我们心目中的女神,勾起了我们对儿时的满满回忆。

    给我点个喜欢❤️吧!鼓励我写作!谢谢你们,感恩你们!

  • 浅析Keycloak单点登录平台

    Keycloak首次在ThoughtWorks技术雷达VOL’16中以“评估”的状态出现。

    技术雷达15期正式提出“安全是每一个人的问题”,同时也对Docker和微服务进行了强调。

    在微服务盛行的时代,现代Web服务的拆分对鉴权和授权也提出了新的挑战,而这正是Keycloak解决的问题。

    浅析Keycloak单点登录平台

    用一句Keycloak官方语言来解释,“为现代应用系统和服务提供开源的鉴权和授权访问控制管理”。

    Keycloak实现了OpenID,Auth2.0,SAML单点登录协议,同时提供LDAP和Active Directory,以及OpenID Connect, SAML2.0 IdPs,Github,Google等第三方登录适配功能,能够做到非常简单的开箱即用。但是在实际上,如果想稍微顺利的添加配置,还是需要简单的了解SSO,若想要配置更加复杂的场景,则需要了解对应的协议。

    原理概念普及

    浅析Keycloak单点登录平台

    (图片来自:SAML2.0 wiki

    上图是使用SAML协议时,用户首次登录的一种最常用的工作流(SP Redirect Request; IdP POST Response),也是Keycloak的默认方式(当选择SAML协议时),如果忽视传输内容(SAML基于xml传输,OpenID普通文本)的不同,这种工作流程与OpenID的流程非常相似,可以用它来大致了解登录流程。

    用户请求Service Provider(简称SP),通过SessionID判断是否存在已鉴权的Context,否则返回302,重定向至Identity Provider(简称IdP),并携带参数,IdP检测是否已经存在鉴权Context,否则要求用户提供凭证(例如普通的用户名密码输入框),成功后返回302,并将数据返回给SP。在此流程中,单点登录能够做到的非常关键的一点就是Web中的鉴权Context,这种方式的实现原理也就是利用了Cookie(Web Session的实现),多个SP对应一个IdP,任一台SP登录成功,IdP即有了鉴权Content,随后其他SP即可直接登录,这个过程可简单的观察浏览器地址栏变更或查看浏览器网络请求过程。

    另一种方式是针对提供RESTFull Api的服务,这种情况下必须使用OpenID Connect协议,这种协议建立在Auth2.0之上,所以,可以将access_token通过Http头的方式来获取权限信息。

    浅析Keycloak单点登录平台

    (图片来自:WSO2 Blog

    洞见上有两篇文章,《登录工程:现代Web应用中的身份验证技术》《登录工程:传统 Web 应用中的身份验证技术》,它们很详细的描述了传统Web和现代Web鉴权授权方式的功能需求。现代Web服务化的普及,迫切需要将账号服务、鉴权服务、授权服务单独拆分,以独立的方式为其他Service提供服务,而这些服务需要提供双阶段认证机制(two-factor-authentication)、基于时间的一次性密码算法、复杂的密码策略、第三方登录系统接入(Github,Google,SAML IdP,OpenID Connect OP),将这些功能全部实现,那么它也就成了Keycloak。

    优缺点

    Keycloak的优点和缺点都非常明显。

    优点包括:

    • 集群配置
    • 应用轻量级
    • 文档简洁全面
    • 样式可完全自定义
    • 丰富的第三方适配
    • 样例丰富
    • 配置版本化管理等

    并且,所有操作提供RESTFull接口,可简单的通过Api接口进行配置;

    缺点包括:

    • 很多范例使用JSP、Servlet,对使用Springboot的用户不太友好;
    • 导入导出配置仅可以在启动时设置,这个在使用Docker容器时,极其不友好;
    • 授权访问配置导出尚存在Bug;
    • 授权Filter存在Bug,Issue已存在,但未修复;第五,相比Okta,Auth0配置说明及范例较少。

    雷达路线及对比

    翻阅雷达发现,SSO的应用很早便开始,OpenAM首次在2015年5月的雷达上出现在“评估”位置,对于OpanAM的态度,雷达是这样的:

    由于OpenAM 历史悠久,因此它的代码库很庞大,并且文档也很难理解。希望在不久后,会有一个更轻量级的,对自动化部署和配置提供更好支持的替代方案出现。

    在评估两期后,即不再出现。与Keycloa同期存在的还有更稳当的Auth0,它是一款商业的SSO平台,处在“试验”的位置,也就是说,Keycloak真正接替了OpenAM,同时它也满足了雷达提出的愿景——轻量级,支持自动化部署,配置友好。

    总结

    还是很看好Keycloak发展的,它是Jboss/redhat下的一个项目,所以有较为坚实的技术支撑,而且,Jboss/redhat也使用了Keycloak作为它的SSO系统。但是,它的普及率不是很高,所以出现问题所能查到的资料有限。因此,如果能够得到更多的推广和支持,Keycloak在现代Web环境下,可能会有更好的发展。


    参考资源

  • 我只是向往自由的生活(7)

    我只是向往自由的生活(7)

    上一章 |我只是向往自由的生活(6)


    到了晚上上晚自习时,魏晓天闲着没事翻起桌上的一本杂志。映入眼帘的是一篇征稿启事,上面写着“限长篇小说,十万字以上”云云。

    他想如今真是快餐时代,小说十万字已可称得上长篇。又看下面,险些惊呼出声——如获一等奖,预付稿费十万元。立刻开始盘算如何花这笔钱,仿佛钱已到手,只欠花掉。

    魏晓天浮想联翩,过了半晌,觉得不过瘾,忘了和同桌的仇恨,胳膊肘碰他一下,说:“看这个。”

    吴行良仇入骨髓,立刻反击肘了他一下,瞪着眼睛,问:“干吗?”

    魏晓天还在欣赏上面的字,不在意那蚍蜉撼大树般的一击。吴行良向杂志看了一眼,只冷冷哼了一声,说:“就凭你?”

    魏晓天大怒,想燕雀安知鸿鹄之志哉?羞与为伍。不再搭理他。

    到了第二节晚自习的时候,班级前门的锁“咔嚓”响了一声,贾纳水走了进来。

    朱晨冰正坐在讲台上看管纪律,看见老师就要回位。贾纳水冲她摆摆手,示意不要动。

    “啊,今天走读生都来上晚自习了。很好很好,看来大家都知道学习的重要性,这是一个好的发展趋势。”贾纳水经常“建议”走读生上晚自习,暗地里却向每个学生的家长发短信汇报来上晚自习的人数,并说这些人通过上晚自习学习成绩得到了明显的提高。于是许多学生被家长逼着来上。

    “我先检查下今天留的作业,应该都写完了吧?”说着在班里绕了一圈,几个没写的同学把他当作山上的熊,趴桌上睡觉装死。那“熊”也不在意,只对着尸体摇了摇头。

    “好了,既然大家都在,就趁这个机会说一些事情。”这时候他的手已经往身前汇合,看样子要鼓掌表扬某人,“首先恭喜朱晨冰同学,她的文章刊登上了校园杂志。”说完带头鼓起掌来。

    魏晓天听完,面部立刻感到一阵发麻,同学们的掌声像是给自己的耳光,噼啪响个不停。如果大家比起自己发表的那本杂志,更在意学校文学社,那在他们心目中,朱晨冰的能力比自己高多了。

    朱晨冰笑着站起来向台下的同学们鞠躬,向老师鞠躬。

    “呀!真厉害。”吴行良故意气魏晓天,唯恐声音不够大,恭维得像自己获了奖。

    其实魏晓天早在开学就听说朱晨冰有点文学底子,初中还获得过什么报纸的小作者奖。后来父母为其能够更好地写作专门买了台昂贵电脑——假使写文章必须要求良好的环境,恐怕买栋别墅都是迟早的事。

    贾纳水笑得眼睛眯起来,已经容不下魏晓天这个人,只看着朱晨冰,说:“来,晨冰同学,给大家讲一下感想。”

    魏晓天听贾纳水叫别人名字也这么亲切,之前的优越感更是一落千丈。

    朱晨冰站直身子,笑脸盈盈,说:“其实也没什么感想,我知道班里很多人喜欢写文章,而且写得还不错。”这句话似乎包含了魏晓天,有一种居高临下的感觉。

    “但其实写文章是一件挺辛苦的事情,我每次写文章之前都要想好久,想的时候茶饭不思。这几天常有同学问我为什么瘦了,其实是有这方面的原因。”

    如今的人不炫耀自己经历过多少挫折,便似没脸走出家门,不说自己多辛苦多累,则像这荣誉是白送的。魏晓天心中不服,想,说得自己像名人,还“常有同学”。

    朱晨冰看着台下学生,继续说:“至于动笔的时候,往往想了很多,能写出来的就那么几句,真的很费心费力。所以能够发表,也算是有多少付出就有多少收获吧,还是挺高兴的。希望大家以后多往校刊投稿,毕竟这是我们自己的学校,我们的家,何必去投给外面的一些刊物呢?”

    说完台下“啪啪”鼓起掌来,魏晓天只感到自己被这些掌声扇得鼻青脸肿,恨不得立即贴出告示:“能让她闭嘴者,赏五百金!”

    正觉自己落魄如丧家之犬,连贾纳水都不愿收留的时候,一个学生站了起来,是班里的文艺委员宋静。

    魏晓天心想,文艺委员,那肯定也喜欢文学,难不成是替自己说话?毕竟自己发表的那本杂志比学校刊物强是事实。

    宋静眉眼带笑,说:“其实有些人很谦虚,故意不说出自己有多大的成就,可能是人怕出名猪怕壮吧!”

    同学们闻言交头接耳,目光巡视,魏晓天脸唰地一红,四肢僵硬,想自己发表文章的事大家早就知道了,怎会再提一次?虽说后来以为真有写作天赋,又投了不少,可都成了名副其实的“投河自尽”。难道有杂志编辑记错了联系方式,直接通知了文艺委员而没有通知到自己?

    想到这,决定抬头迎接大家羡慕的目光,心里虽在紧张地打鼓,脑海中却已浮现出获奖感言的草稿。

    宋静拍了拍手,示意大家安静,说:“今天我就做一次恶人,说出这个人的名字。”

    魏晓天此时愿意赦免天下恶人,竖起耳朵倾听。

    “这个人就是——”宋静含笑看着下面群众焦急的表情,拖长调比老师拖堂的时间还长。魏晓天恨不能站出来解救众生于水火,大手一挥——不用讲了,就是老子。

    她终于体会到领导卖关子的快感,过足了瘾,提高嗓音:“我们面前的班长——朱晨冰同学!”

    魏晓天险些跳起来,脱口说:“怎么又是她?”

    话音立时被掌声盖过,只眼睁睁看朱晨冰笑靥如花,又不无埋怨地瞅着宋静,似乎怪她说出自己雪藏的秘密,俨然一位淡泊名利的得道高僧。

    宋静不等朱晨冰回话,说:“恭喜朱晨冰同学正式成为校刊物副主编,可能贾老师还不太清楚这件事,但是我想这次专门提一下,能让同学们更加积极地写文章。毕竟都是自己人,投稿方面肯定有优待,班长说是不是?”

    朱晨冰有些不好意思,说:“我尽量吧,但肯定会公平对待。”这句话自相矛盾,却无人听出,都在用力鼓掌。

    魏晓天心里念叨,之前的副主编难不成是英年早逝,这么快就换人了。而且这主编的眼是什么时候瞎的,能选朱晨冰当副主编。

    贾纳水让宋静坐下,高兴地说:“咱们班果然卧虎藏龙,原来朱晨冰同学不仅发表了文章,还当上了副主编,看来我们的文学之路会走得更加长远。”

    接着展开高谈阔论,说:“是这样,今天晚上我给自己下了碗面,忽然想这面就像我们人本身。周围都是鸡蛋它就是鸡蛋面,是菠菜就成了菠菜面,所以可以看出是环境造就了这面的价值。但如果你努力提升自己,变成烩面,拉面,就能用牛羊肉来配,提高身价,改变环境。我刚才看大家作业都写得差不多了,想代替班主任开一次班会,我们这次的班会主题就是,提升自己,决定环境。”

    众生惊叹:“吃碗面条都能得出如此高深的理论,真是人生如面,面如人生啊。”

    贾纳水说着手一挥:“大家可以请晨冰同学上来讲讲怎样提升自己,当然,还有晓天同学。”

    魏晓天听
    到最后那句“当然”,感到自己像超市买东西的附赠品,没有上台的勇气,只愿一直坐在位置上。

    宋静带头鼓掌。贾纳水自己也诧异能说出如此绝妙的话语,感动地想中午的泡面没白吃。

    但他只福至心灵地想出了这个道理,却没有延伸成一节班会的可能,于是将烫手山芋抛给文艺委员,让她主持,借口离开。声称这节课由学生掌管,相信大家的自主能力。

    宋静站出来,先用谦虚给“山芋”降温,说:“老师之前没告诉我有这样一个班会,所以也没做什么准备。但既然交给了我,就一定会尽心尽力把这场班会办好。”

    大家听她语意诚恳,像白帝城托孤,责任重大。都心生敬意,又鼓了一次掌。

    宋静趁着鼓掌的时间有了主意,拉着朱晨冰上了讲台,像一对邻家姐妹:“先请朱晨冰同学读一下她的大作,大家洗耳恭听。”

    魏晓天听到“先”这个字,想一会儿该是让自己上台了,急忙拿张纸打待会演讲的草稿。

    朱晨冰作羞涩的笑,手里拿着一本校刊杂志说:“这篇文章名叫《车轮年华》。”仿佛文章的水准已经高到了全球人共享的地步,不能点名说是自己所写。接着开始朗读。

    “青春是一捧手心里的水,清冽甘甜,但不论我们如何小心翼翼地呵护它,终会一点一滴地从指缝间滑落。年华的车轮滚滚而过,将青春碾压,激起一串串晶莹剔透的水花。前方的路还有多远?青春的嘴巴被年华的巨手掩盖,无法告知。那是难以反抗的力量,只有痛苦的呻吟在风中飘荡……”

    众人听到一个名叫“青春”的东西遭到另一个叫“年华”的怪物强暴,大气都不敢出。等到念完,魏晓天暗骂刚洗净的耳朵又被玷污。

    宋静说:“其实我和咱们班长朱晨冰的关系很好,但当我知道她成为副主编的时候,还是有些嫉妒。当我投的稿还没被校刊录用时,她却有了这么大的成就。不愧是我们的班长。”

    魏晓天看过宋静投的那篇稿,里面写的都是“一个人和另一个人永远没有交叉点”,“他看到她,像看到了一个三角函数,那么难解”,“他和她的相遇,像镁元素和铝元素相撞。”等等一类的话。

    可见不论数学生物还是物理化学,都是在为作文做贡献。

    宋静说完直接抛弃贾纳水的理论不用,大谈“青春”和“年华”缠绵的往事。感慨时间过得如此之快,曾经那么快乐的童年,早已随风而逝。接着列举出几个孩童时期常做的游戏,以供大家祭奠。

    再往前推,便要怀念起还在娘胎时的无忧无虑。幸好下课铃响,总结了一下终于散会。

    魏晓天这才明白她没打算叫自己上台,看着桌上写好的演讲稿,倍觉尴尬。

    魏晓天在大刊物上发表过文章,照理说不该嫉妒朱晨冰这种拿校刊物当回事的人。就好比一个人吃过鸡腿,自然看不起那些吃鸡屁股还津津有味的。

    但问题是,他只吃过一次鸡腿肉,隔了那么久,看见肉沫也会流口水。

    下课后,朱晨冰的座位一时间车水马龙,门庭若市。同学们都愿意沾沾她的才气。她也不自傲,不自夸,懂得学名人打平易近人的旗号和大家亲近——仿佛名人已不是人,而是更高贵的物种。

    魏晓天忿恨这群墙头草,却又不能拿出有自己文章的杂志号令天下。刚获得的成就像新买的衣裳,初时让人眼前一亮,但时间长了大家就会习以为常,甚至逐渐淡忘。因此不能总穿出去炫耀。

    魏晓天没有能力多添几件“新衣”,不禁有种与廉颇已近暮年同等的伤感情怀——文章不得发表,徒留一具能吃几斤肉的身躯在凡间苟延残喘。

    这时手机振动,魏晓天没多想就打开了手机,一看竟是江欣怡的短信。

    短信上面显示:“今天感冒了,有点难受,一直没有看手机,不好意思。”

    魏晓天立刻回短信说了一堆“多喝开水,记得按时吃药,早点休息”之类的话,教她自救以示关心。

    发完短信,一天的烦心事顿时消散了。

    他接着想到自己只说让对方多喝开水,那和别人有什么不同?就算是普通朋友,也该为江欣怡做些事,她在广播站面试前教了自己很多。并且常常看到网上有女孩说,生病了只会让自己喝水的男孩都不算什么关心。

    于是等到下了晚自习,魏晓天先去医务室买了感冒药,计划等明天上课后送过去。

    荟后来说:“你总是这样逼迫自己,为别人的眼光所驱使。你永远都在压抑,在磨合自己……为什么不展现自己最自然的样子。”

    说这些话的时候,荟正落着眼泪。

  • 失恋门诊

    失恋门诊

    门诊来了位姑娘,向我咨询快速减肥的方法。见我踟蹰,姑娘一脸坚毅:“我知道这肯定很难,但只要能快速瘦下来,再难我都能做到。”我问:“是遇上什么事了吗?”姑娘却突然闭口不言,整个人像被抽空一样,泪珠子簌簌往下坠。我默默地递了纸巾,半晌姑娘哽咽着说:我失恋了……

    作为一个见不得别人在我面前哭的人,我决定义务当回树洞。

    姑娘深情的回忆他俩的恋爱史:“他会在人来人往的路上蹲下来为我系鞋带,会冒雨去买我喜欢的甜品,会在我穿高跟鞋脚疼时背我…我们曾经感情真的很好啊,为什么就散了呢?我知道他喜欢骨感的女生,也一直嚷嚷着减肥,但从没坚持下来。所以这一次,我一定要快速瘦下来,再次出现在他面前:瞧,我也可以很苗条的。”

    我提醒她速瘦是以丢失大量水分和肌肉的方式来达成短期瘦数十斤的效果,除了损害健康,只会带来更迅猛的反弹。她说其实她懂,但实在不知道自己还能做什么了,向我寻求帮助。

    我斟酌着开口:“我特别能理解你的心情,许你一个美好的未来,再一拳把它砸个粉碎,这个滋味太难受了。但是光靠情绪不能解决问题呀,咱们先把眼泪擦干。因为是你想改变现状,所以咱们先不谈对方的问题,只谈你的问题。

    用木桶理论来说,你们客观条件匹配度以及良性沟通之类的基础条件我们可以把它看作是基本盘(即木桶的底)。既然你们能谈恋爱,也得到了周边人的认可,说明你的基本盘至少一开始是没什么问题的。之前你们也有感情浓度很高的时期,意味着在基本盘满足的情况下,你是有优势长板来吸引到他的。当然,人都有缺点,通过你的描述,你并没有刻意隐瞒自己的短板,你的前任也是清楚的,包括体重问题。虽然他会拿这个来挑剔你,但这真的是你们关系破裂的根本原因吗?

    要说明一点,这里的长短板并不指的是客观上你的优缺点,而是指相对于对方来说你的优劣势。评判标准是源自对方的认知和需求,而非现实。比如对方特别喜欢文静的类型,你恰好是这一型的,那么哪怕从客观上讲这并不能算做你的优势,但从对方的角度而言,这就是你的长板之一。

    你想通过补短板的方式来弥补劣势,这是人之常情。但,我想请你梳理一下思绪,对你们的恋爱经历做一个复盘,然后回答我三个问题:1、体重问题真的是你最短的那块短板吗?如果不是,那最短的板究竟是什么?2、在这一年的相处中,你的基本盘还是那么稳固吗?木板上有没有产生裂纹甚至空洞?如果有,是什么原因造成的?3、你有没有把长板的优势充分发挥出来?用长板来吸引对方的目光从你的短板上移开?

    我觉得你的问题在于没有理清基本盘、长板和短板之间的关系,妄图以补一块你能接受改变的短板的方式来回避这段亲密关系中的根本问题。孰不知,最短的那块板还隐藏在深处,插上的长板已经掉落,而基本盘更是全盘崩溃了。

    一段关系的终结,往往不只是某一方面出了问题,你只有自己想明白症结所在,才能改变和成长。而且我认为所有的改变一定要是来自在客观认清自身不足的情况下发自内心的想要自我成长的强烈意愿,而不要是为了任何人。”

    姑娘若有所思的走了,望着她的背影我想起了身边几位失恋过的朋友,她们告诉我失恋的原因是对方嫌她们不够美不够瘦。当我询问是否还存在其它深层原因时,她们信誓旦旦的说没有,纯粹是因为对方不够爱她。分析心理,可能就是不愿意去正视自身的问题。毕竟,不够瘦只要减肥就可以了,而不够美则可以通过护肤、改变穿搭甚至整容来改变。但太作、同理心不够、恶性沟通这些真正会让一段关系陷入困境的原因恰恰是我们自己不愿去面对的痛点。它们的存在昭示着我们没能为了维持住一段亲密关系而做到勤于反思、努力改变以及用心的提升。

    减肥变美本是向上之心的一种,不要让它成了回避其他问题的借口,希望每一个失恋过的人都能理清恋爱里基本盘、长板和短板之间的关系,从之前失败的经历中收获成长,并能把握住以后的幸福,祝好。

    最后提醒大家:营养门诊只提供营养咨询哦,有情感问题的亲不要效仿,谢谢合作~喵~

  • 坚持写下去,惊喜在路上

    坚持写下去,惊喜在路上

    大家都听说过一句话,写作最难的是开始和坚持,不敢开始,是因为没勇气、没信心,觉得自己水平不行,看不上自己的文字。

    坚持,因为写作是个慢功夫活,需要经年的日积月累,而不是一蹴而就,所以坚持就显得尤为重要,甚至超过天赋。

    去年刚来简书写作时,在曲玮玮分享群,认识了一群爱好写作的文友。当时,我们整天热烈地讨论着写作,自媒体话题,似乎都想摩拳擦掌地成就文学事业,大家都激情满满地写简书、写公众号、立志写出一番天地来。

    时光荏苒,一年的时间悄然而过,当时四百多人的群,如今是冷冷清清,除了偶尔甩链接,也没有活跃度,大家从当时的日更到周更、月更……直到消失不见。

    如今,坚持在写作的只有三个老朋友,但她们却更文极慢,再也没有了先前的昂扬斗志,时间最是磨灭人的激情啊!

    昨天,老朋友清心素语在文中写到我,说是见证我的成长,夸我努力坚持写作一年已从小白成大神,成为签约作者,当然,我明白自己算不上啥大神,也自知分寸。只能说在同一起跑线上的,我是那群里写文最多、最能坚持的人。

    坚持写下去,惊喜在路上

    当看她文章的那一刻还是有点感慨,我在群里同简友们提到,这是我一年前认识的朋友所写,当时有太多的人比我基础好,知识学历高,理论逻辑思维强,但他们或许是心思太急切,抑或是觉得写作和投入不成比例,现在除了仅有的三个人(天使在哼、我、清心素语)在写,其他都已销声匿迹。

    不知道,一年后的齐齐群还有几个人依然在坚持写作。

    写作回报率的确是太慢,一篇文章从构思,到一个字一个字地打出来,再到排版配图,得需要两三个小时,而一个写作新人并不可能写篇就有稿费,甚至写上半年都所得甚少,这也是无数人坚持不下来的最根本原因。

    在坚持写作的路上,我们需要志同道合的人相互鼓励,更需要一些阶段性的认可,比如上简书首页,上简书日报,简书公众号,征文得奖,其他公众号转载,发表有稿费收入或签约等等,我们都是凡夫俗子,很需要这些精神或物质的鼓励,慰籍、认可自己,拥有坚持下去的动力源泉。

    只要你坚持写下去,即便是没有签约,也会无形中得到很多,齐齐群里的罂粟姐姐,是我认识大半年的简友,或许她的真实年龄比我小一点。

    她是去年六月来简书写作的,主要写办公室软件操作方面,Excel表格之类的。

    她写简书三个月后,就已经达到签约条件,却申请签约四次都被拒绝,每次拒绝原因不同,然而她依然没放弃,坚持在写作,她开玩笑说简书虐她千百遍,她待简书如初恋。

    她在坚持写作的过程中,虽没能如愿签约,却收获了其他成绩,参加简书军嫂征文,获得二等奖,参加湖北省征文,获得三等奖,参加婚姻育儿专题征文,获得二等奖,从简书接到数家出版商的出书邀请,她的新书将于11月份面世。

    也就是在持续输出的过程中,经过他人的介绍,她还成为了一所本科院校专业技术课的外聘老师,成为公司这方面的培训师。

    变化就是这样,她心心念念的签约作者没有拿到,却意外收获了很多其他的机会,原来只要走在坚持写作的路上,惊喜总会在路上等你。

    如果她当时申请签约被拒一次后,就心灰心冷,彻底放弃,那也就没有后来的那些机会和成绩了。

    牛逼都是从傻逼开始的,写得再烂也要坚持。即使一个才华横溢的人,如果不去坚持,谁也不知道他的存在。对于那些没有什么写作基础的人,那么只有不断坚持写。

    任何的质变都有一个量的积累过程。但不是意味着闭门造车,我们要多看看那些别人写得好的文章,多去分析那些文章的标题,结构、行文逻辑、语言风格等各方面。

    如果做事情没有持之以恒的决心,再有才华也会夭折。如果一个人资质平平,但愿意一点一滴的坚持走下去,说不定会有不错的成绩。

    懂懂日记里说,写作前期最主要保持写作的习惯,因为在想写和写之间有一条鸿沟,很多人会死在不知道如何坚持上,而不是写什么上。

    互联网自媒体时代,写作是包容性的,多维度的,有鸡汤文,有干货文,工具文,小说故事,段子等,任何题材都有属于它的读者群体,考验的只是你到底能写多久。

    就像懂懂日记那样的每天写上七八千字,纯粹日记,没有什么文学性,没有讲究标题,没有任何插图排版,但却不影响它的阅读量,它的传播性,因为他已坚持写了13年,他是靠时间、靠量取胜的。

    他被称为自媒体的鼻祖,靠写日记养活了一个大家族。

    十几年来,他坚持日更七八千字,他的记录至今无人超越,且读者粘性特别强,每篇仅打赏都是数千元,而同他一起写作的,大多是放弃了,有的是心思过大,利用粉丝做金融投资,最后害人害己,而懂懂一直在坚持写他的日记,稳打稳扎,他说慢即是快,要坚持到别人都放弃。

    写作其实跟其他任何一个行业是一样的,它都是分三个境界,第一个是有天赋的人,第二个是勤奋的人,第三个是边缘人,我是一个没有天分的人,又不想做一个边缘人,那么只能拼勤奋了。

    那么,你呢?你想做哪一类人?

    天赋是凤毛麟角的,我们都还轮不到拼天赋的那一步,所以先别操心太多,努力写就是,懂懂坚持写了13年,那咱们先坚持写上3年或者1年也行。

    来个一年之约吧!看一年后,还有多少人依然在坚持写作,或许,那时你想要的惊喜都已在你面前。

    (欢迎文末留言)


    来简书除了收获6k+的稿费,重要的还有这些……

    如何运营好微信公众号?

    当你写不出文章时可以这样做……

  • 今天你焦虑了吗?拥抱焦虑,5招让你变成更好的自己

    今天你焦虑了吗?今天你做更好的自己了吗?

    在信息高度透明的时代,我们不仅能了解自己和亲人的动态,更能了解朋友的动态,甚至那些我们向往的牛人或“明星”的动态,我们羡慕他们的优秀,出色。有羡慕、有欣赏、也就有对比,焦虑也随之而来了。我们会遇到哪些焦虑?

    财产焦虑:

    没车没房和有车有房的比,焦虑;有套小房子和有大房子的比,焦虑;有现代和有宝马的比,焦虑。……

    知识焦虑:

    今天你焦虑了吗?拥抱焦虑,5招让你变成更好的自己

    焦虑

    “她都看了那么多书了,我买的书还在那里躺着睡觉,焦虑”;“同时开始写作的伙伴都成简书签约作家了,我离那一步还很远”“买了那么多课程,没时间看,钱也花了,时间也浪费了”;“我还在像蜗牛一样的慢慢爬着,我的偶像都已经起飞了。”?……

    育儿焦虑:

    “孩子老是不听话,到底该怎么办……”“他们家的孩子报了好多课程了,自己的孩子似乎什么都不感兴趣。”“孩子一上幼儿园就哭,怎么别人家的孩子不哭?”………

    今天你焦虑了吗?拥抱焦虑,5招让你变成更好的自己

    分离焦虑

    类似这种焦虑还有很多很多,你是否也有过类似的焦虑?如果有,我们该怎么办?

    首先,想想我们为什么会焦虑?

    001别人比我做的好。

    002别人做到了我没做的事。

    003别人坚持了我没坚持的事。

    004我的过去定目标没有达成。

    005我担心现在的事情做不好。

    006我担心将来的事做不好。

    第二,正视焦虑,拥抱焦虑。

    001正视别人的优秀,分析别人为什么优秀。

    002成功一定又方法,失败一定有原因。

    别人做的好,有的快,一定用了更好的方法。比如他们花了上万的课程,学习了符合自己定位的内容,当然在自己的领域越来越好,而当你不知道自己的定位,却报了很多课程,心有力而力不足,时间花费了,效率可能会很低,

    第三,优秀领域的背后一定付出了过于常人的更多的努力。

    当我们在看电视的时候,或许他还在看TED演讲;当我们还在梦乡的时候,他5点就起来读书了;我们才写几个月的文章,他已经坚持了10年的日记了;当我们打算理财放弃的时候,他早就在几年前理财时掉过很多坑了,现在收益颇丰,仍然还在不断学习实践中。

    当比我们优秀的人比我们更努力的时候,我们唯一做的就是努力。

    第四,明确定位,专业领域深耕

    今天你焦虑了吗?拥抱焦虑,5招让你变成更好的自己

    91岁高龄,极致

    当我们还在漫无目的的找工作的时候,他已经明确了自己的工作目标和方向,五年过去了,十年过去了,他深耕了这么久,他不优秀谁优秀?………

    当我们还在寻找自己的写作定位的时候,他在几个月前就在婚姻育儿领域深耕了,所以她进步比较快,另一个他已经在投资理财领域成为主编了……

    所以,我们不要再漫无目的的向无头苍蝇一样乱撞,好好想想自己到底擅长什么,想做什么,朝着一个方向做,现在还不晚,开始什么时候都不晚,91岁的老奶奶表演体操惊人的厉害,她也是在31岁才开始学习而已,重要的是坚持了这么久。

    第五,向牛人学习,模仿牛人。

    向自己专业领域的牛人学习,分析他是怎么做的,从模仿开始,比如想做公众号,学习做优秀公众号是怎么做的,怎么是排版的,怎么配图的?

    想写文章,看看那些爆文到底是怎么写的,有哪些好的点可以借鉴:标题是怎么什么写的,写作手法是那种?排版和配图和自己的有什么区别,为什么她的文章能有经历,有感悟,有名言,有干货,文笔还那么好?……

    比如做笔记我们也可以借助思维导图总结,也可以通过记手账做每天的清单规划,有人用番茄钟记录时间,我们自己也可以尝试,牛人一天读一本书,我们先从一天读几页开始………

    第六,写日记

    写日记也是缓解焦虑的好习惯。

    001写情绪日记

    把此刻的焦虑写下来,把此刻的心情写下来,写完了,心情真的就没那么烦躁焦虑了,可以继续做别的事情,昨晚心里有些郁闷,我就写了一页下来,心情好多了。

    002写感恩日记

    我听说好多人每天都写感恩日记,把自己感谢的人和事记录下来,会让自己每天充满希望和感恩之心,不再抱怨,焦虑自然也会变少了。

    第七,如果非要和别人比,就拿自己的优势比别人的缺点。

    当别人得了最佳时,你可能已经坚持日更60天了,说不定下一个最佳就是你。

    当看到别人写文章写的比你更好时,你绘画比较厉害啊。

    当看到别人做了那么多,学了那么多时,你在用心陪孩子呢,此时对孩子的努力付出,将来一定会看的见,比如秋秋陪孩子看书坚持了9年,他的孩子明显比同龄人优秀很多,9岁会画导图,比我还厉害,这些看不见的成长不是多少金钱能衡量的。

    当你还是单身时,你有大把的时间可以把握,你有很大的自主权,你可以学自己想学的,加班到几点也不用老婆催促,充分利用这些自主时间给自己充电,当你结婚以后,当你爸爸或妈妈的时候,你会感谢今天的自己的努力,更不会因为单身时没有好好把握时光而悔恨。

    今天你焦虑了吗?拥抱焦虑,5招让你变成更好的自己

    从心出发

    焦虑并不可怕,好好拥抱焦虑,分析焦虑,找到自己的定位,你的焦虑会慢慢成为你的动力,让你变成更好的自己。